Участвуйте в онлайн-играх с удовольствием!
Для многих людей онлайн-игры — это прекрасная возможность приятно провести досуг. Однако для некоторых игроков это может стать источником проблем. При этом большая часть наших клиентов никогда не сталкивается с такими проблемами. Тем не менее, осознанный подход к гемблингу важен не только для тех, кто уже столкнулся с зависимостью или находится в группе риска. Мы считаем, что такой подход необходим всем.
На нашем ресурсе мы стараемся создать защищённую среду для игры. Поэтому мы настоятельно рекомендуем только те игровые сервисы, которые предлагают надёжные азартные игры и предоставляют полезную информацию и советы игрокам, испытывающим трудности с контролем своего увлечения.
Лицензированные сервисы, которые мы рекомендуем, предлагают различные инструменты для предотвращения зависимости:
- Следите за тем, сколько времени вы проводите играя, и делайте перерывы. Это поможет вам контролировать время, проведенное в казино.
- Установите ограничения на пополнения счета. Это позволит вам контролировать свои расходы на игры, и по желанию изменять или снимать эти ограничения.
- Отслеживайте свою игровую активность. Это даст возможность видеть все ваши транзакции, пополнения и выводы средств.
- Делайте осознанные паузы в игре. Вы можете устанавливать тайм-ауты разной продолжительности, от одного дня до нескольких недель.
- Автоблокировка. Вы можете самостоятельно ограничить себе доступ к игре сроком от полугода до пяти лет.
- Функция автоматического контроля помогает устанавливать ограничения ставок и проигрышей, а также приостанавливать игру, если вы выиграли джекпот, чтобы защитить свои выигрыши.
Как определить, есть ли у вас склонность к игромании?
Чтобы решить, перешли ли вы границу увлечения онлайн-гемблингом, ответьте на несколько вопросов:
- Тратите ли вы на игры больше времени, чем планировали, забывая о работе и повседневных делах?
- Стараетесь ли вы постоянно повышать ставки для поддержания азарта?
- Испытываете ли вы раздражение или недовольство, когда пытаетесь сократить время, проведенное на платформе?
- Чувствуете ли вы необходимость в играх, чтобы отстраниться от проблем или стресса?
- Сталкивались ли вы с трудностями при попытках сократить время, проведенное в играх, или полностью отказаться от игр?
- Лгали ли вы семье о том, сколько времени или денег тратите на игры?
- Пренебрегали ли вы значимыми делами или встречами из-за игр?
- Ощущали ли вы вину или стыд после игровых сессий?
Если вы ответили “да” хотя бы на один вопрос, это может указывать на проблему. Важно признать и принять меры для восстановления контроля над ситуацией.
Что делать, если вы заметили у себя склонность к игромании?
Признание проблемы — главный шаг к её решению.
Будьте честны с самим собой и, если необходимо, обратитесь за помощью профессионалов. Вот несколько советов, которые помогут вам контролировать своё поведение:
- Обсудите ситуацию с семьёй или друзьями, которым вы доверяете.
- Установите чёткие ограничения на время и средства, которые вы можете потратить на игры.
- Придумайте альтернативные хобби или занятия, которые помогут отвлечься от мыслей об играх.
- Воспользуйтесь инструментами самоисключения или блокировки на игровых ресурсах.
Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, не стесняйтесь обратиться за помощью к специалистам по лечению зависимостей.
Помните, что вы не одиноки, и существует множество ресурсов и сообществ, готовых оказать помощь. Принятие осознанного подхода к играм — ключ к безопасному и веселому времяпровождению.